40歳以前に禁煙すれば死亡率が90％下がる（1） 禁煙10年後には肺癌のリスクが50％下がる（2） 虚血性心疾患による死亡リスクは禁煙後2〜3年で3分の2になり、10年後には非喫煙者と同等になる（3, 4） 喫煙の期間にかかわらず禁煙は全ての年代の人に有益な結果…